如何预防或减少电磁污染？

在辐射防护中有3个概念，一是：时间防护，二是：距离防护，三是：屏蔽防护。

对于普通民众，应远离电磁辐射源，并减少与辐射源接触时间，对于在辐射源附近工作的工作人员，应该严格规定每人次的工作时间，并穿戴防护用具。

在辐射源建设项目审批阶段，如通信基站，应想通过环境影响评价，按规定功率，与居民规定距离建设，并在辐射源附近设置障碍物，做好危险标识，运行期间应按规定找第三方检测机构定时间检测，如辐射超标应及时处理。

是减少辐射么？

和电子产品什么的保持距离不是特别的现实，但是可以选择少用手机和电子产品等

增强自身的抵抗力。日常生活中要多吃富含维生素A、C的食物，特别是孕妇、儿童、老人这些特殊人群。孕妇可以穿防护服，根据不同的频率选择不同的防护服。